cenat
"Sardinae" nomen collectivum sunt quibusdam halecibus. Latus corporis planum et argenteo-album est. Sardinae adultae circiter 26 cm longae sunt. Praecipue in Oceano Pacifico Boreoccidentali circa Iaponiam et litus Paeninsulae Coreanae distribuuntur. Acidum docosahexaenoicum (DHA) dives in sardinis intelligentiam augere et memoriam augere potest, ita sardinae etiam "cibus intelligens" appellantur.
Sardinae sunt pisces aquarum calidarum in aquis litoribus habitantes, et plerumque in maribus apertis et oceanis non inveniuntur. Celeriter natant et plerumque in strato medio superiore habitant, sed autumno et hieme, cum temperatura aquae superficialis humilis est, in locis marinis profundioribus habitant. Temperatura optima plurimarum sardinarum est circa 20-30℃, et paucae tantum species temperaturam optimam inferiorem habent. Exempli gratia, temperatura optima sardinarum Extremi Orientis est 8-19℃. Sardinae praecipue plancton vescuntur, quod secundum speciem, aream maritimam et tempus anni variat, sicut pisces adulti et pisces iuvenes. Exempli gratia, sardina aurea adulta praecipue crustaceis planctonicis (inter quos copepoda, brachyuridae, amphipoda et mysida) vescitur, et etiam diatomeis vescitur. Praeter crustaceis planctonicis vescuntur, iuvenes etiam diatomeas et dinoflagellatas edunt. Sardinae aureae plerumque non longas distantias migrant. Autumno et hieme, pisces adulti in aquis profundis 70 ad 80 metra distantibus vivunt. Vere, temperatura aquae litoralis crescit et piscium greges prope litus migrant ad migrationem reproductivam. Larvae et iuvenes in esca litorali crescunt et paulatim cum tepido cursu Maris Sinensis Australis aestate septentrionem versus migrant. Temperatura aquae superficialis autumno decrescit et deinde meridiem migrat. Post Octobrem, cum corpus piscis ad plus quam 150 mm creverit, propter decrementum temperaturae aquae litoralis, paulatim ad regionem maris altiorem migrat.
Valor nutrimentalis sardinarum
1. Sardinae divites sunt proteinis, quarum ferrum in piscibus maximum est. Etiam divites sunt EPA, quod morbos ut infarctum myocardii et alia acida pinguia insaturata prohibere potest. Est cibus salubris optimus. Acidum nucleicum, magna copia vitaminae A et calcii in sardina contenti memoriam augere possunt.
2. Sardinae acidum pingue catenae longae cum quinque vinculis duplicibus continent, quod thrombosis impedire potest et effectus speciales in curatione morborum cordis habent.
3. Sardinae vitamina B et essentia marina reparatrice divites sunt. Vitaminum B incrementum unguium, capillorum et cutis adiuvare potest. Capillos obscurare, celerius crescere, et cutem mundiorem et aequabiliorem reddere potest.
Summa summarum, sardinae semper a publico propter valorem nutritionalem et bonum saporem amatae sunt.
Ut publicum melius accipiatsardinae, societas etiam varietatem saporum ad hoc elaboravit, sperans hoc efficere "cibus sapiens"publicum satisfacere."
Tempus publicationis: XXVII Maii MMXXI